כיצד שתיית אלכוהול משפיעה על עורך ועל מראה הפנים שלך
מחקרים אחרונים הראו כי שתייה מתונה טובה לבריאותך, ושתיית כוס יין או בירה לאחר יום עבודה היא סוג נפוץ של הרפיה. עם זאת, יותר מדי אלכוהול יכול לא רק לגרום לך להרגיש רע, זה יכול גם להשפיע על המראה שלך.
אלכוהול מופרז עלול להזדקן את העור. שלושת ההשפעות השליליות הגדולות ביותר כמפורט להלן:
התייבשות
כמעט 50% מגוף האדם מורכב מים. מכיוון שהעור הוא האיבר הגדול ביותר בגוף, אם אין מספיק מים, הוא אינו יכול למלא פונקציה מגנה רגילה או להראות בריא ותוסס. עור בריא למראה זקוק לאיזון לחות טוב, ולכן שתיית מים מרובה עוזרת לשמור על התייבשות העור. חשבו על מים כקרם לחות פנימי, אותו עליכם למרוח ברציפות לאורך כל היום. אלכוהול יכול לייבש את גופך, לשלוף לחות מהעור, יחד עם חומרים מזינים חיוניים שעורך זקוק להם כדי לשמור על בריאותו. כאשר העור הופך יבש מדי, יש סיכוי גבוה שהוא יתקמט, ויכול לגרום לך להראות מבוגר מכפי שאתה בפועל.
התפשטות כלי הדם
כשאתה שותה אלכוהול, כלי הדם שמתחת לפני השטח של עורך יתפשטו ויגרמו לאודם או הסמקה ויחמירו את מראה עורקי העכביש. למי שעושה שימוש לרעה באלכוהול השפעה זו יכולה להפוך לקבועה, דבר המעניק גוון מאוד לא אחיד ולא בריא למראה.
תנאי עור קיימים לפני כן
ישנם מספר מצבים דרמטולוגיים הניתנים להחמרה על ידי צריכת אלכוהול כולל רוזציאה ופסוריאזיס. שתיית אלכוהול עלולה לגרום להתלקחות סימפטומים המקשה על הטיפול במחלות כרוניות אלה. צמצום צריכת האלכוהול שלך אמור להיות חלק מהמשטר שלך לניהול כל מצב עור קיים.
בסך הכל הפחתת צריכת האלכוהול תביא לעור טוב יותר. אם צרכת כמות עודפת של אלכוהול, אתה יכול לנסות לנטרל את ההשפעות הקשות על עורך. שתו הרבה מים כדי לייבש את גופכם הן במהלך צריכת אלכוהול והן לאחר צריכת אלכוהול, אשר בתורם יתייבשו את עורכם. הקפד לנקות את עורך היטב ולהזין אותו בקרם לחות באיכות טובה כמו גם עם מסך שמש יומיומי. צריכת אלכוהול יכולה להוביל גם להרגלים אחרים שאינם בריאים כמו עישון וצריכת זבל, שיכולים גם להשפיע לרעה על מראה העור. במקום לפנות לג'אנק פוד בבוקר שאחרי המסיבה, עליכם להתרכז באכילת מזון מזין אשר יספק לעורכם את חומרי המזון החיוניים לו הוא זקוק בכדי להיראות שוב בהיר ובריא.
הדרך הטובה ביותר להימנע מנזק לטווח הארוך והקצר לאורך זמן היא להישאר נמוכה או מתונה בצריכת אלכוהול.
